Архив категорий Восточная Азия

Артрит: причины, симптомы и лечение.
По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), артрит является наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата: он встречается у 1000 из 10 человек. Так, в Соединенных Штатах патология диагностирована у 4200 миллионов жителей разного возраста. Аналогичным образом, это часто поражает детей, молодых людей и пожилых пациентов.
Риск артрита заключается в том, что без лечения в суставах могут произойти серьезные изменения, приводящие к ограниченной подвижности и снижению работоспособности.от 6 до 1 пациента становятся инвалидами.
Что такое артрит?
Артрит - это группа воспалительных изменений, деформаций и болезненных заболеваний суставов. По происхождению она может быть первичной и вторичной (вызванной другим заболеванием сустава). Чаще всего это поражает ноги (бедра, колени), кисти и тазобедренные суставы.
Обычно функция сустава обеспечивается синовиальной оболочкой и хрящом. Они необходимы для полного движения без боли. Когда хрящ становится тоньше, теряет эластичность, а синовиальной жидкости недостаточно, увеличивается трение костей, возникает дискомфорт при физической нагрузке и возникает воспаление.
Наиболее распространенными типами артрита являются:
Остеоартрит. Он диагностируется у большинства пациентов и развивается, когда хрящ изнашивается в результате организованной интенсивной нагрузки. Псориаз. Воспаление полости сустава развивается на фоне псориаза (аутоиммунного заболевания кожи). Ревматизм. Оно характеризуется утолщением суставной оболочки, набуханием капсулы. Это сопровождается болью, отеком пораженного участка. Юношеский. Это диагностируется у детей. Иммунная система атакует мягкие ткани вокруг суставов, вызывая воспаление. Анкилозирующий спондилоартрит. Поражения обнаруживаются в нижней части спины. Дар характеризуется накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, вызывающих деформацию, нарушение подвижности.
В зависимости от тяжести и продолжительности симптомов различают острый, подострый и хронический артрит. Острый характеризуется явными признаками воспаления, а подострый характеризуется замедленностью течения. Хронический артрит сопровождается регулярными обострениями и ремиссиями.
Причины артрита.
Нарушение функции сустава происходит под влиянием следующих факторов:
Аутоиммунные заболевания (иммунитет случайно атакует ткани организма); травмы, воздействие вибрации; большая нагрузка на суставы; неврологические заболевания; гормональные нарушения; ожирение; очаг хронического воспаления в организме в любом месте; стресс, переутомление могут вызвать обострение ревматического типа. Тяжелый генетический анамнез.
Также диагностируется профессиональный артрит, вызванный организованной микротравмой или тяжелыми нагрузками. Например, у парикмахеров, массажистов, швей и т.д. повышается риск повреждения суставов пальцев.
Нездоровое питание увеличивает риск развития подагры. Инфекции (туберкулез, гонорея и т.д.) также могут вызывать воспаление.
Почти каждый человек уязвим к развитию этого заболевания.
Симптомы артрита.
Характерным признаком является боль. Это сопровождается ограничениями на передвижение и усиливается ночью. Также добавляются другие симптомы воспаления：
Припухлость суставов; покраснение, возможность местного повышения температуры; скованность в движениях; повышенная утомляемость, снижение работоспособности; у источника инфекции повышается температура тела. Кожа на пораженном участке приобретает пурпурно-синюшный оттенок. Хруст в суставах; позже появляются деформации.
Простой тест поможет отличить артрит от артроза. После прогревания суставов боль при первом заболевании уменьшается, а при 2-м заболевании, наоборот, усиливается. Для подтверждения диагноза врач проведет объективное обследование и, при необходимости, назначит рентген, лабораторные исследования - артрографию, МРТ, анализ синовиальной жидкости.
Этапы развития.
В зависимости от симптомов сустава и степени повреждения различают 4 стадии прогрессирования заболевания.
Стадия 1 – Скованность, боль редко вызывает беспокойство. На этом этапе, если исследование проводится по другим причинам, оно диагностируется случайно. Ультразвуковое сканирование показывает утолщение суставной капсулы и мягких тканей.
Стадия 2 – когда капсула сустава истончается, боль становится более интенсивной и возникает чаще, потому что трение между головкой кости и впадиной увеличивается. Добавляется набухание, локальное повышение температуры. Полость сустава сужается, что можно обнаружить с помощью рентгеновских лучей.
Стадия 3 - У пациента возникают судороги, потому что суставы деформированы, их движения ограничены и компенсируются постоянно напряженными мышцами.
Стадия 4 - необратимые изменения. Головка кости растет вместе с полостью сустава, образуются контрактура и анкилоз. Движения значительно ограничены, что вызывает сильную боль у человека и приковывает его к постели.
Методы лечения.
При артрите в первую очередь подбирается этиотропная терапия (псориаз, лечение иммунных нарушений и т.д.), направленная на устранение первопричины заболевания. Для устранения симптомов и торможения деструктивных процессов в суставах также подбирается комплекс лекарственных препаратов.
Нестероидные противовоспалительные препараты; анальгетики; гормональные препараты (кортикостероиды).
Могут быть назначены препараты системного или местного действия.
После клинического лечения рекомендуется пройти серию физиотерапевтических процедур для предотвращения осложнений и фиброза. Эффективными являются:
Лазерная терапия; ультразвук泳動; электротерапия; Ударно-волновая терапия.
Физиотерапия также используется для увеличения подвижности суставов. В нашем каталоге представлены тренажеры для реабилитации. Поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата, усиливает терапевтический эффект и предотвращает рецидивы. Как выбрать реабилитационный тренажер - мы подробно объясняем в сообщении в блоге "3 основных критерия выбора реабилитационного тренажера".
Принципиальная схема суставов, наиболее подверженных артриту.
Массаж и лечебная гимнастика помогут снизить риск контрактуры. При запущенном типе может потребоваться хирургическое вмешательство.
Лечение подбирается индивидуально, с учетом причины заболевания, его формы и стадии запущенности, текущих симптомов.
Профилактика артрита.
Следующие рекомендации помогут снизить риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Количество физической активности без статических упражнений; разумное питание - помогает поддерживать нормальный вес и предотвращать ожирение. Своевременное лечение патологий - хронических, инфекционных, аутоиммунных, аллергических и т.д.; Отказ от курения; ежедневное присутствие в рационе овощей, фруктов и орехов для насыщения организма витаминами, необходимыми для профилактики воспалений, полиненасыщенными жирными кислотами; плавание - способствует укреплению суставов.
Соблюдение этих правил поможет предотвратить развитие и рецидив заболевания и ускорить выздоровление при комплексном лечении.
Диета при артрите суставов.
Коррекция рациона направлена на нормализацию доступа к питательным веществам, необходимым для нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Человек, страдающий артритом, всегда должен соблюдать правила питания, чтобы свести к минимуму риск прогрессирования заболевания.
Рацион должен содержать высокое содержание белка, примерно в 2 раза превышающее количество, рекомендуемое для здоровых людей (если нет проблем - 120-170 г для женщин и 155-185 г для мужчин). Пожалуйста, используйте его во что бы то ни стало：
Нежирное мясо (предпочтительно белое, красное следует ограничить); молоко; яйца; бобовые являются источником растительного белка. Кисломолочные продукты, сыр; масло (подсолнечное, оливковое) - действует как смазка для суставов, но животные жиры "закупоривают" кровеносные сосуды и весь организм, поэтому их нужно ограничить. Свежие фрукты, овощи и ягоды являются источником витаминов, необходимых для быстрого выздоровления. Овсянка - насыщает организм марганцем, его ионы участвуют в формировании костной и хрящевой ткани. Сухой чернослив; жирные виды рыбы (лосось, сардины, сельдь) являются источником жирных кислот, которые уменьшают воспаление и повышают вязкость суставной жидкости. Цитрусовые, ананас, шиповник, болгарский перец, смородина, укроп и петрушка богаты витамином С, который защищает коллаген и обеспечивает эластичность хрящевой ткани.
Из рациона рекомендуется исключить следующие продукты:
Мучные изделия, сладости; маринады, соленья; копчености; лимонад; кофе, черный чай. Уксус: острые блюда. Алкоголь.
Эти продукты вызывают у организма аллергию и способствуют обострению воспаления. Также рекомендуется ограничить бананы в рационе.
Преимущества бинтов при артрите.
Повязки при артрите ускоряют выздоровление и усиливают терапевтический эффект. Его можно использовать как при обострении, так и для профилактики рецидивов. Это специальное устройство, которое фиксирует больные суставы и обеспечивает следующие эффекты:
Уменьшает нагрузку на пораженный участок. Это ограничивает подвижность и тем самым уменьшает боль. Зафиксируйте сустав в анатомически правильном положении. Поддерживает кости, сухожилия и мышцы.